Já começou a fazer sua atividade física?

28 outubro de 2021

Já começou a fazer sua atividade física?

Se bateu uma preguicinha, vamos dar algumas dicas especiais para você colocá-la na sua rotina já!

1-Vença a preguiça! Procure manter uma regularidade, vá no seu tempo, mas não desista.

2-Respeite seu corpo. Conheça seus limites e trabalhe dentro da sua realidade.

3-Não tenha pressa! Os resultados aparecem aos poucos, com o tempo.

4-Procure uma atividade que dê prazer. Isso é fundamental para a sua motivação.

5-Conte com um profissional. Afinal, as orientações profissionais são importantes para a sua saúde e o atingimento de seus objetivos.

E lembre-se que nós, da Leal Fitness, estamos aqui também para dar uma força, através da locação de equipamentos modernos para a academia do seu condomínio!

Fale agora com a Leal Fitness!

Leal Fitness | www.lealfitness.com.br
(19) 3342-2695